El estilo de vida “moderno” que llevamos la mayoría de la gente (sedentarismo, hábitos alimenticios poco saludables, carga laboral excesiva, tabaquismo y estrés), se convierte en una gran amenaza para nuestra salud y empleo.
Especialistas coinciden en que las principales causas de ausentismo laboral, son el estrés, las enfermedades respiratorias, los dolores de cabeza y las lesiones osteomusculares relacionadas con el trabajo desempeñado.
La rigidez y dolor muscular en el cuello, hombros, espalda, brazos, muñecas y manos, junto con el cansancio de piernas y pies, son las principales quejas de muchos empleados. Personas que trabajan 8 o más horas en un mismo lugar (inmóviles frente a una computadora o realizando tareas repetitivas), son protagonistas de estas dolencias acompañados también por tensión y estrés laboral.
Estudios hechos en varios países del mundo revelan que la principal preocupación de los empleadores, ¡es la salud de sus trabajadores! Las perdidas que representa el ausentismo laboral para las empresas son significativas, por lo que muchas compañías internacionales se han dado a la tarea de implementar programas de bienestar para sus empleados. Se ha observado que mantener empleados saludables, trae consecuencias altamente positivas para todos, ya que esto significa una importante reducción de ausentismo, mejor clima laboral, mayor productividad y competitividad, ¡aseguran los especialistas!
Por lo tanto, es una excelente opción que las empresas implementen programas y actividades que beneficien a sus empleados, como el servicio de comedor con opciones light, algunos espacios para realizar actividades físico deportivas, pláticas de salud, intercambios con clubes, gimnasios, clínicas de nutrición, etc.
De los beneficios que se observan cuando un empleado está en forma, tenemos los siguientes
• Se puede prevenir trastornos vertebrales y dolores musculares.
• Mejora su movilidad y flexibilidad articular.
• Agiliza su circulación sanguínea.
• Reduce la tensión muscular.
• Mejorar su postura.
• Puede manejar su estrés y fatiga en el lugar de trabajo.
• Incrementa notablemente su eficiencia.
• Se optimiza el proceso productivo.
• Se cuida el único elemento de la cadena productiva que no tiene repuestos: ¡el ser humano!
• Se cumple con el anhelo natural, personal, familiar, social y mundial de ¡estar sano y en forma!
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